Wypoczynek
Jest to rodzaj spędzania czasu przez ludzi. Wypoczywamy najczęściej, gdy mamy dni wolne lub w święta. Wypoczywając regenerujemy siły niezbędne nam do dalszej pracy. Odpoczywamy w różny sposób- biernie lub czynnie, samotnie lub w grupie. Bierne odpoczywanie związane jest ściśle z brakiem wysiłku fizycznego jest to na przykład leżakowanie, czynne odpoczywanie polega na wysiłku fizycznym, niektórzy lepiej odpoczywają robiąc coś na przykład uprawiając sporty ekstremalne. Samotnicy wolą odpoczywać sami a nie w grupie. Wypoczywać możemy w domu, jaki poza domem na przykład na wyjeździe. Odpoczynek jest bardzo ważny dla naszego zdrowia, człowiek po całym dniu pracy potrzebuje odpoczynku, aby zyskać nowe siły, naturalnym rodzajem odpoczynku, który praktykują wszyscy ludzie jest sen. W tedy pracuje jedynie nasz mózg a ciało znajduję się w stanie spoczynku. Aby być dobrze wypoczętym należy przespać minimum sześć godzin dziennie. Dla ludzi pracujących ciężko fizycznie norma ta jest większa.